Gary Chapman jobbet i flere tiår som parterapeut og la merke til et mønster: Par som elsket hverandre dypt følte seg likevel ikke elsket. Hvorfor?
Hans svar: Vi snakker forskjellige kjærlighetsspråk.
Vi gir kjærlighet på den måten vi selv ønsker å motta den. Men hvis partneren din har et annet primært kjærlighetsspråk, treffer ikke kjærligheten din — uansett hvor mye du gir.
De fem kjærlighetsspråkene
1. Anerkjennende ord Du føler deg elsket når noen sier det høyt. Komplimenter, takknemlighet, oppmuntring og kjærlige ord betyr alt. Kritikk sårer deg dypt.
"Jeg elsker deg." "Du er fantastisk til dette." "Jeg er så glad for å ha deg."
2. Kvalitetstid Du føler deg elsket når noen gir deg sin fulle, udelte oppmerksomhet. Ikke bare å være i samme rom — men virkelig å være til stede. Telefonen er borte. Øyekontakten er der.
Det handler ikke om hvor lang tid — men om kvaliteten på den tiden.
3. Gaver Du føler deg elsket når noen tenker på deg og viser det gjennom en gave. Det trenger ikke koste noe — det er tanken og oppmerksomheten bak som betyr noe.
Å glemme en bursdag er en katastrofe for dem med dette kjærlighetsspråket.
4. Hjelpsomhet Du føler deg elsket når noen letter byrden din. De tar oppvasken. De hjelper med prosjektet. De gjør det de sa de ville gjøre.
"Handlinger snakker høyere enn ord" er mantraet for dette språket.
5. Fysisk berøring Du føler deg elsket gjennom berøring. Ikke bare seksuell berøring — men et håndtrykk, en klem, en hånd på skulderen. Fysisk nærhet er tilknytning.
Fravær av berøring føles som avvisning.
Finn ditt eget språk
Spør deg selv: Hva klager jeg oftest over i mine relasjoner? Hva ber jeg oftest om? Hva gjør meg mest glad når partneren min gjør det?
Svarene peker ofte mot ditt primære kjærlighetsspråk.
Og partnerens språk
Hva klager partneren din over? Hva ber de oftest om? Hva gjør dem lykkelige?
Når dere kjenner hverandres språk kan dere slutte å elske hverandre forbi og begynne å treffe blink.
Spørsmål til refleksjon Hvilket kjærlighetsspråk kjenner du igjen i deg selv? Hvilket tror du partneren din har? Har dere noen gang snakket om det direkte?
AIA knows these theories and can help you understand them in your own situation.
Open AIA →