Gary Chapman onlarca yıl çift terapisti olarak çalıştı ve şöyle bir kalıp fark etti: Birbirini derinden seven çiftler yine de sevilmediklerini hissediyorlardı. Neden?
Onun cevabı: Farklı aşk dilleri konuşuyoruz.
Sevgiyi kendimiz nasıl almak istiyorsak o şekilde veriyoruz. Ama partnerinizin farklı bir birincil aşk dili varsa, ne kadar çok verirseniz verin sevginiz hedefe ulaşmıyor.
Beş Aşk Dili
1. Takdir Edici Sözler
Birisi bunu yüksek sesle söylediğinde sevildiğinizi hissedersiniz. İltifatlar, minnettarlık, cesaret verici sözler ve sevgi dolu kelimeler her şey demektir. Eleştiri sizi derinden yaralar.
"Seni seviyorum." "Bu işte harikasın." "Sana sahip olduğum için çok mutluyum."
2. Kaliteli Zaman
Birisi size tam ve bölünmemiş dikkatini verdiğinde sevildiğinizi hissedersiniz. Sadece aynı odada olmak değil — gerçekten orada olmak. Telefon uzakta. Göz teması var.
Önemli olan ne kadar uzun süre değil — o zamanın kalitesi.
3. Hediyeler
Birisi sizi düşündüğünde ve bunu bir hediye ile gösterdiğinde sevildiğinizi hissedersiniz. Bir şeye mal olması gerekmiyor — önemli olan arkasındaki düşünce ve ilgi.
Bu aşk diline sahip olanlar için doğum gününü unutmak tam bir felaket.
4. Yardımseverlik
Birisi yükünüzü hafiflettiğinde sevildiğinizi hissedersiniz. Bulaşıkları alırlar. Projede yardım ederler. Yapacağını söylediği şeyi yapar.
"Eylemler sözlerden daha yüksek sesle konuşur" bu dilin mantrasıdır.
5. Fiziksel Temas
Dokunuş yoluyla sevildiğinizi hissedersiniz. Sadece cinsel dokunuş değil — bir el sıkışma, bir sarılma, omza konan bir el. Fiziksel yakınlık bağlantıdır.
Dokunuşun yokluğu reddedilme gibi hissettiriyor.
Kendi Dilinizi Bulun
Kendinize sorun: İlişkilerimde en çok neyi şikayet ediyorum? En çok neyi istiyorum? Partnerim ne yaptığında en mutlu oluyorum?
Cevaplar genellikle birincil aşk dilinizi işaret ediyor.
Ve Partnerinizin Dili
Partneriniz neyi şikayet ediyor? En çok neyi istiyor? Neyi onları mutlu ediyor?
Birbirinizin dilini öğrendiğinizde birbirinizi karşılıksız sevmeyi bırakıp tam hedefi vurmaya başlayabilirsiniz.
İlişkinizdeki dinamikleri daha iyi anlamak ve kişisel gelişiminizi desteklemek için AIA kişisel AI rehberiniz ile bu konuları derinlemesine keşfedebilirsiniz.
AIA knows these theories and can help you understand them in your own situation.
Open AIA →