ความใคร่ทางเพศต่อเด็ก — เกิดอะไรขึ้น?

ความต้องการทางเพศหลังมีลูก — เกิดอะไรขึ้นกับเรา?

คุณรักลูกมากที่สุดในโลก — แต่บางครั้งก็รู้สึกเหมือนเป็นคนแปลกหน้าในความสัมพันธ์ของตัวเอง ความต้องการทางเพศหายไป หรือไม่ก็ไม่เหมือนเดิมแล้ว และมันเป็นเรื่องที่พูดยากเพราะรู้สึกว่าเราควรจะมีความสุข เราก็มีความสุขจริงๆ แต่ก็ยังรู้สึกขาดอะไรบางอย่าง ถ้าฟังแล้วคุ้นหู คุณไม่ได้เป็นคนเดียวเลย

แล้วในร่างกายและจิตใจเราเกิดอะไรขึ้นกันแน่?

การตั้งครรภ์และการคลอดทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงในหลายๆ ด้านที่ใช้เวลาในการเข้าใจ — และใช้เวลายิ่งนานกว่านั้นในการยอมรับ ฮอร์โมนมีบทบาทสำคัญมาก ในผู้หญิงที่ให้นมลูก ระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนจะต่ำ และโปรแลกติน — ฮอร์โมนที่กระตุ้นการผลิตน้ำนม — มักจะลดความต้องการทางเพศลง นี่ไม่ใช่ความผิดปกติ นี่คือธรรมชาติของร่างกาย ร่างกายให้ความสำคัญกับลูกเป็นอันดับแรก แต่การรู้เรื่องนี้ก็ไม่ค่อยช่วยอะไรเมื่อเราเหงานอนบนเตียงและรู้สึกห่างไกลจากคู่ชีวิต

สำหรับผู้ชายก็แตกต่างออกไป แต่ไม่ได้ง่ายกว่า ผู้ชายหลายคนรู้สึกว่าต้องควบคุมตัวเองเพื่อเป็นห่วงคู่ชีวิต — หรือก็แค่ไม่รู้ว่าตัวเองควรคิดและรู้สึกอย่างไร เมื่อบทบาทแม่เข้ามาในความสัมพันธ์ นักจิตวิทยาและนักบำบัดคู่รัก Sue Johnson ผู้พัฒนาทฤษฎีการยึดโยง EFT (Emotionally Focused Therapy) ชี้ให้เห็นว่า การเปลี่ยนแปลงใหญ่ในชีวิตอย่างการเป็นพ่อแม่ สามารถกระตุ้นความต้องการยึดโยงที่ลึกที่สุดของเรา — และเรามักจะตอบสนองด้วยการหลีกหนีหรือผลักดันกันและกัน แทนที่จะเข้าใกล้กันมากขึ้น

ความใกล้ชิดคือมากกว่าเรื่องบนเตียง

สิ่งที่หายไปง่ายๆ ในช่วงความยุ่งเหยิงหลังมีลูก คือความใกล้ชิดเล็กๆ น้อยๆ — การสัมผัสสั้นๆ สายตาที่จับจ้องกันนานกว่าปกติ บทสนทนาที่ไม่ได้เกี่ยวกับการนอน อาหาร หรือเรื่องจัดการบ้าน นักวิจัยและนักเขียน John Gottman ได้ศึกษาคู่รักมานานหลายทศวรรษ และพบว่าสิ่งที่ทำให้ความสัมพันธ์คงอยู่ไม่ใช่ท่าทีโรแมนติกใหญ่โต — แต่เป็นช่วงเวลาเล็กๆ ของการเชื่อมต่อและการยอมรับกันและกัน ที่เรียกว่า "bids for connection" และสิ่งเหล่านี้มักไม่มีแรงที่จะทำเมื่อพลังงานถูกใช้ไปหมดแล้ว

การปรับตัวหลังมีลูกเป็นเรื่องปกติ และการมี AI ส่วนตัวอย่าง AIA ที่คอยให้คำแนะนำและรับฟังโดยไม่ตัดสินอาจเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่ช่วยให้เราเข้าใจตัวเองและความสัมพันธ์ได้ดีขึ้นในช่วงเวลาที่ท้าทายนี้