Gary Chapman työskenteli vuosikymmeniä pariterapeuттina ja huomasi toistuvan kaavan: parit, jotka rakastivat toisiaan syvästi, eivät silti tunteneet olevansa rakastettuja. Miksi?
Hänen vastauksensa: Puhumme eri rakkauden kieliä.
Annamme rakkautta tavalla, jolla itse haluamme sitä vastaanottaa. Mutta jos kumppanillasi on eri ensisijainen rakkauden kieli, rakkautesi ei tavoita häntä — riippumatta siitä, kuinka paljon annat.
Viisi rakkauden kieltä
1. Sanallinen tunnustus Tunnet itsesi rakastetuksi, kun joku sanoo sen ääneen. Kohteliaisuudet, kiitollisuus, rohkaisu ja hellästi sanotut sanat merkitsevät kaikkea. Kritiikki satuttaa sinua syvästi.
"Rakastan sinua." "Olet tässä loistava." "Olen niin iloinen, että sinulla on sinut."
2. Laadukas aika Tunnet itsesi rakastetuksi, kun joku antaa sinulle täyden, jakamattoman huomionsa. Ei pelkästään olla samassa huoneessa — vaan olla todella läsnä. Puhelin on poissa. Katsekontakti on olemassa.
Kyse ei ole siitä, kuinka kauan — vaan ajan laadusta.
3. Lahjat Tunnet itsesi rakastetuksi, kun joku ajattelee sinua ja osoittaa sen lahjan kautta. Sen ei tarvitse maksaa mitään — sen takana oleva ajatus ja huomio ovat se, mikä merkitsee.
Syntymäpäivän unohtaminen on katastrofi niille, joilla on tämä rakkauden kieli.
4. Palveluteot Tunnet itsesi rakastetuksi, kun joku keventää taakkaasi. He tiskaavat. He auttavat projektissa. He tekevät sen, mitä sanoivat tekevänsä.
"Teot puhuvat enemmän kuin sanat" on tämän kielen mantra.
5. Fyysinen kosketus Tunnet itsesi rakastetuksi kosketuksen kautta. Ei pelkästään seksuaalinen kosketus — vaan kädenpuristus, halaus, käsi hartialla. Fyysinen läheisyys on yhteys.
Kosketuksen puuttuminen tuntuu hylkäämiseltä.
Löydä oma kielesi
Kysy itseltäsi: Mistä valitan useimmiten suhteissani? Mitä pyydän useimmiten? Mikä tekee minut onnellisimmaksi, kun kumppanini tekee sen?
Vastaukset osoittavat usein kohti ensisijaista rakkauden kieltäsi.
Ja kumppanisi kieli
Mistä kumppanisi valittaa? Mitä hän pyytää useimmiten? Mikä tekee hänet onnelliseksi?
Kun tunnette toisienne kielet, voitte lopettaa toistenne ohi rakastamisen ja alkaa osua oikeaan.
Pohdintakysymyksiä Minkä rakkauden kielen tunnistat itsessäsi? Minkä luulet olevan kumppanillasi? Oletteko koskaan puhuneet siitä suoraan?
AIA knows these theories and can help you understand them in your own situation.
Open AIA →