اکثر افراد زندگی جنسی خودشون رو با معیاری مقایسه میکنن که هرگز به صورت روشن ندیدهان — ولی فکر میکنن که میشناسنش. این معیار توسط فیلمها، محتوای غیراخلاقی و سکوت ساخته شده. و تقریباً همیشه اشتباهه.
تحقیقات نشون میده که زوجها در روابط طولانیمدت به طور متوسط هفتهای یک تا دو بار رابطه دارن — ولی تفاوتها خیلی زیاده. بعضی زوجها با ماهی یکبار راضی هستن. بعضیها هر روز. تعداد دفعات معیار سلامت رابطه جنسی نیست.
تنها چیزی که اهمیت داره اینه که آیا هر دو طرف راضی هستن یا نه. نه اینکه آیا شما با یک معیار خیالی همخونی دارین.
خیلی از افراد — به خصوص خانمها — فقط با نزدیکی ارضا نمیشن. این عادیه. خیلی هم عادیه. با این وجود، باور رایجی هست که رابطه «واقعی» باید با ارضای همزمان تموم بشه.
این باور باعث اضطراب و انتظارات ناامیدکنندهای میشه که لذت رو از بین میبره.
میل جنسی ثابت نیست. استرس، خواب، هورمونها، رابطه، فصل سال، سن و صدها عامل دیگه روی اون تأثیر میذارن. دورههایی که میل کم داشته باشین عادیه — این یعنی مشکلی با رابطهتون یا خودتون نیست.
اکثر افراد تخیلات جنسی دارن که هرگز نمیخوان اونها رو عملی کنن. این عادی و سالمه. تخیل یک آرزو نیست — این آزادی فکره.
به جای اینکه بپرسین «ما عادی هستیم؟» — بپرسین: «ما راضی هستیم؟» این تنها سؤالیه که واقعاً اهمیت داره.
اگر نیاز به راهنمایی بیشتری در این زمینه دارین، AIA به عنوان راهنمای شخصی شما میتونه کمکتون کنه تا درک بهتری از خودتون و رابطهتون پیدا کنین.
AIA knows these theories and can help you understand them in your own situation.
Open AIA →