대부분의 사람들은 자신의 성생활을 명확히 본 적 없는 기준과 비교합니다 — 하지만 그 기준을 안다고 생각하죠. 그 기준은 포르노, 영화, 그리고 침묵 속에서 만들어진 것입니다. 거의 항상 틀린 기준이에요.
연구에 따르면 오래된 커플들은 평균적으로 주 1-2회 관계를 갖습니다 — 하지만 편차는 엄청나게 큽니다. 어떤 커플은 한 달에 한 번으로도 만족합니다. 또 다른 커플은 매일 관계를 갖죠. 빈도는 건강한 성생활의 척도가 아닙니다.
중요한 건 오직 하나, 두 사람 모두 만족하느냐입니다. 상상 속의 기준에 맞춰 사는 것이 아니라요.
많은 사람들 — 특히 여성들은 삽입만으로는 오르가즘을 경험하지 않습니다. 이건 정상적인 일이에요. 아주 정상적입니다. 그런데도 "진짜" 섹스는 동시 오르가즘으로 끝나야 한다는 생각이 널리 퍼져 있어요.
이런 생각은 성과에 대한 불안과 기대에 대한 실망을 만들어내어 즐거움을 망쳐버립니다.
성적 욕구는 일정하지 않습니다. 스트레스, 수면, 호르몬, 관계, 계절, 나이, 그리고 수백 가지 다른 요인들의 영향을 받아요. 성욕이 낮은 시기는 정상적인 것입니다 — 관계나 개인에게 문제가 있다는 신호가 아니에요.
대부분의 사람들은 실제로 실행에 옮기지 않을 성적 환상을 갖고 있습니다. 이는 정상적이고 건강한 일이에요. 환상은 욕망이 아닙니다 — 생각의 자유입니다.
"우리가 정상인가?"라고 묻는 대신 — "우리는 만족하고 있는가?"라고 물어보세요. 그것만이 정말로 중요한 질문입니다.
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