什么是正常的？——我们都有的关于性的迷思

什么是正常？——我们都携带的性爱误区

大多数人都会拿自己的性生活与某个标准做比较——一个他们从未真正清楚看到，却以为自己了解的标准。这个标准来自色情片、电影和沉默。而它几乎总是错误的。

研究显示，长期伴侣平均每周做爱一到两次——但差异非常大。有些情侣一个月一次就很满足，有些则是每天都要。频率并不是衡量健康性生活的标准。

唯一重要的是双方是否满足。而不是你们是否符合某个想象中的标准。

很多人——尤其是女性——仅仅通过插入是无法达到高潮的。这很正常。非常正常。然而却有一种普遍的观念认为"真正的"性爱应该以同时高潮结束。

这种观念会产生表现焦虑和期望落差，反而破坏了享受。

性欲不是恒定的。它会受到压力、睡眠、荷尔蒙、关系状况、季节、年龄以及其他无数因素的影响。性欲低迷的时期是正常的——它们并不意味着关系或个人有什么问题。

大多数人都有一些永远不会付诸实践的性幻想。这很正常也很健康。幻想不是愿望——它是思想的自由。

与其问"我们正常吗？"——不如问："我们满足吗？"这才是唯一真正重要的问题。

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